2022.04.30 08:592022.4.30(土)初めましては30秒から。やま蔵女将でございます。皆々様、いつもありがとうございます❤︎昨夜は、通風はタンパク質の過剰摂取、体幹トレーニング『プランク』など、健康ネタで大盛り上がりの夜でございました。ただ今、女将がチャレンジ中のプランクでございますが『プランクって何？』と聞かれましたので、ちょっとご紹介！筋トレやランニング、ダイエット時の運動として人気の体幹トレー...
2022.04.29 08:362022.4.29(金・祝)忘却は最大の防御なり〜やま蔵女将でございます。皆々様、いつもありがとうございます❤︎本日は、昭和天皇のお誕生日、昭和の日でございます。3秒前は過去！と過ぎたことにあまり関心のない能天気な性格ゆえ、色々と忘却の彼方へ〜。近頃、この性格が愛おしくも、少々憎らしくも思えることがございます。昔、経験したこと、観た映画やドラマなど、ぼんやり覚えていても、大したことを思い...
2022.04.28 08:502022.4.28(木)本日もよろしくやま蔵女将でございます。皆々様、いつもありがとうございます❤︎今宵も、皆さまのご来店を心よりお待ち申し上げます。◆本日のオススメ◆食材のロスが出ないよう、新鮮な食材をご提供するため、食材の大量仕入れはしておりません。ほぼ毎日市場へ出向き、1〜2日分の食材を店主自身が厳選して仕入れております。数に限りがありますので、お召し上がりになりたい本...
2022.04.26 08:352022.4.26(火)継続は力なり。やま蔵女将でございます。皆々様、いつもありがとうございます❤︎何事も毎日コツコツとやり続けるのは、自分で決めたことでも難しゅうございますが、30日とゴールを決めて始めたプランクも24日続けられております。徐々に体幹や下半身の筋力が落ちてくる更年期の私には、30日を過ぎてからもプランクは必要でございましょう。毎日コツコツ！の習慣化は、好きも...
2022.04.25 08:142022.4.25(月)太陽の恵みやま蔵女将でございます。皆々様、いつもありがとうございます❤︎雨も必要ではございますが、やはりすべてを明るく照らす太陽の存在は、気持ちも良く、素晴らしゅうございます。日焼けも気になるわ〜と心の隅で思いつつ、今日ゴルフ行ってる人は気持ちいいだろうなぁ〜などと羨ましく思いつつ、ゴルフスクールでアプローチ特訓でございます。今後のお天気が気になる...
2022.04.24 08:422022.4.24(日)髪色と洋服やま蔵女将でございます。皆々様、いつもありがとうございます❤︎最近流行っているグレイヘアとは、白髪を染めずに生かしたヘアスタイルのことでございますが、アメリカではシルバーヘアというそうでございます。たしかに白髪はグレイというよりシルバーの方がしっくりくる言い方だと思います。白髪といえば加齢の象徴のようなネガティブなイメージがありましたが、...
2022.04.23 07:312022.4.23(土)売り切れ御免！やま蔵女将でございます。皆々様、いつもありがとうございます❤︎昨日、一昨日とお客様の食べたい気持ちがシンクロされたのでございましょうか。ご注文が重なり、あっという間に売り切れてしまったお料理あり、大変申し訳ございませんでした。本日のオススメ、人気メニュー等仕入れておりますので、今宵も皆さまのご来店を心よりお待ち申し上げます。◆本日のオスス...
2022.04.22 06:582022.4.22(金)ヨガ体験行ってみました。やま蔵女将でございます。皆々様、いつもありがとうございます❤︎昨夜も土砂降りでございましたが、お足元の悪い中、ご来店誠にありがとうございます。そして、急に夏日の本日は、女将珍しくヨガ教室へ行って参りました。年齢とともに低下してきた筋肉量と硬くなる体…ちょいと気になり、ヨガの先生とお知り合いになったのをきっかけに、重い腰を上げてみました。呼...
2022.04.21 08:072022.4.21(木)朝、カーテン開けたらやま蔵女将でございます。皆々様、いつもありがとうございます❤︎水曜日が雨でゴルフに行けませんでしたので、午前スルーでゴルフへ行って参りました。ショットもパターも絶好調でございましたが、新しいウェッジの扱い方がまだ分からず、グリーン周りでスコアが崩れていく…。
2022.04.19 08:382022.4.19(火)本日もよろしく〜やま蔵女将でございます。皆々様、いつもありがとうございます❤︎昨夜は久々の土砂降りでございましたが、お足元の悪い中、ご来店誠にありがとうございます。今宵も皆さまのご来店を心よりお待ち申し上げます。◆本日のオススメ◆食材のロスが出ないよう、新鮮な食材をご提供するため、食材の大量仕入れはしておりません。ほぼ毎日市場へ出向き、1〜2日分の食材を...