7/19(日)女将推奨のごはんダイエット

皆様、いつもありがとうございます。

女将の姿勢サロンでは、ダイエットもお手伝いしております。

本日は女将、健康アドバイザーエキスパートとして、白米ダイエットをご伝授いたしました。

私、女将が太らないのは、お米が大好きだから❤︎でございます。

1日2合(もう少し多いかも)はペロリと食べておりますよ！

白米は悪くない！

むしろ、お米の国の人だもの、お米を食べてダイエット致しましょう。

食べないダイエットや糖質カットが流行っておりますが、炭水化物を減らすと体が代謝しにくくなり太りやすい体になってしまいます。 炭水化物のなかでも主食にすべきは断然お米でございます。

食べても太らないためには脂質を抑えることが大切なのですが、 パンやパスタなどの小麦は脂質が多め。 その点、 お米には脂質がほとんどありません。

ダイエットや生活習慣を変えたい方もお気軽にご相談下さいませ。

食材のロスをなるべく出さず、新鮮な食材をご提供するため、食材はまとめて大量に仕入れしておりません。

ほぼ毎日市場へ出向き、1〜2日分の食材を店主自身が厳選して仕入れております。

数に限りがありますので、お召し上がりになりたい本日のオススメはお早めにご注文下さいませ。

本日も新鮮な美味しい食材仕入れております。

北海道産！

静岡県産！

ポン酢またはだし醤油で。

霜降りA5ランク！

にございます。

昨夜のやま蔵は、

肉食wildカップル、

千鳥足でもまっすぐ帰る！南林間の健脚さん、

鶴間のカポクオーコと麗しき美女、

お仕事帰りの駅向こうのお店のマスターとお連れ様とゴルフに夢中！南林間のtough guyと艶やか奥様、

繁盛しても、おヒマでも、皆々様支えられて営業しております。

ご来店誠にありがとうございます。

今後とも変わらぬご愛顧賜りますよう、

何卒よろしくお頼もうします。

今日も明日もお幸せに❤︎ 

6/20(土)より、通常営業を再開しております。

営業時間18:00〜a.m.2:00(L.O.1:30)

定休日 水曜日

南林間東口徒歩1分

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#本日のオススメ 

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#寿司職人 #宮内庁御用達の寿司屋で板前11年

 #寿司屋で板前14年 #開業14年目 #板前歴28年

 #職人気質 #創業以来値上げなし

#ウイルスと共存は古から続いていること

#通常営業再開 #お客様に感謝 

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