2024.11.2(土)Let's 筋トレ！
やま蔵女将でございます。
皆々様、いつもありがとうございます❤︎
プランクとスクワットを始めました。
若い頃から、腹筋や腕立て伏せ等々筋トレが苦手でございましたが、近頃、笑っちゃうくらい体幹と脚力の弱さを痛感し始めておりました。
筋トレしなくては〜と思いつつも、長続きさせるのが難しゅうございましたが、目標が出来ると続けられるものでございます。
ひとまず2週間続けて、習慣化を目指します！
来年には、マッチョ女将でございますよ。
◆本日のオススメ◆
岩手県赤崎産！
殻付き生牡蠣 1ヶ360円(税込396円)
＊ご注文は2ヶから承ります。
北海道産！
新秋刀魚の刺身 720円(税込792円)
愛知県三河産！
カサゴの天ぷら 580円(税込638円)
北海道産！
あん肝ポン酢 520円(税込572円)
○ 食材のロスが出ないよう、新鮮な食材をご提供するため、食材の大量仕入れはしておりません。
○ ほぼ毎日市場へ出向き、2〜3日分の食材を店主自身が厳選して仕入れております。
○ 数に限りがありますので、お召し上がりになりたい本日のオススメはお早めにご注文下さいませ。
今宵も、新鮮な美味しい食材仕入れて、皆さまのご来店を心よりお待ち申し上げます。
今日も明日もお幸せに❤︎
営業時間18:00〜a.m.2:00(L.O.1:30)
定休日 水曜日
南林間東口徒歩1分
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