2023.3.27(月)春は眠い…

やま蔵女将でございます。

皆々様、いつもありがとうございます❤︎

春に眠気やだるさを感じやすくなるのは、自律神経の乱れが原因と言われています。

自律神経は心臓や肺など、生命活動の維持に関わる内臓の働きを調整するため、自分の意思とは関係なく24時間働き続けています。

交感神経と副交感神経があり、交感神経が優位になっているときは心身が活発な状態になるのに対し、副交感神経が優位になっているときは心身がリラックスした状態になります。

これらの神経がバランスよく働いていると、日中は活動的に、夜は体を休ませるために自然と眠くなります。しかし、冬から春へ変わる時期は気温が急激に変化するため、体が環境の変化に対応できず、自律神経が乱れやすくなります。その結果、眠気やだるさといった不調を感じやすいのだとか…

年柄年始、副交感神経優位な私、女将が眠いのに眠れなかったり、ストレスで胃腸炎になったり、気だるく疲れやすくなるのは、春のせい…ということにしておきましょう。

先週末は、貸切営業が2日あり、ご不便をおかけして大変申し訳ございませんでした。

今宵も、皆さまのご来店を心よりお待ち申し上げます。

食材のロスが出ないよう、新鮮な食材をご提供するため、食材の大量仕入れはしておりません。

ほぼ毎日市場へ出向き、1〜2日分の食材を店主自身が厳選して仕入れております。

数に限りがありますので、お召し上がりになりたい本日のオススメはお早めにご注文下さいませ。

本日も新鮮な美味しい食材仕入れております。

北海道産！

にございます。

昨夜のやま蔵は、

企画していた当店の春のゴルフコンペが雨のため延期となり、昼間から残念会と称して、ランチ宴会となり、貸切営業でございました。

ご来店誠にありがとうございました。

今日も明日もお幸せに❤︎

営業時間18:00〜a.m.2:00(L.O.1:30)

定休日 水曜日

南林間東口徒歩1分

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