2022.12.9(金)冬は太りやすい⁈
やま蔵女将でございます。
皆々様、いつもありがとうございます❤︎
一般的に食欲の秋から始まり、寒くなって汗をかかない冬は太りやすいと思われているようでございますが、誤情報でございますよ。
汗をかくのは体温を下げる作用だけで、カロリー(熱=エネルギー)の消費はほとんどございません。
逆に、冬は寒さゆえ、ぷるっと身震いしたり、ガタガタ震えて筋肉を震わせて体温を上げています。
熱=エネルギーを産み出すことから大きなカロリー消費を期待できるのでございます。
本来は、冬痩せやすく、夏太りやすい！
が真実でございます。
とはいえ、忘年会、クリスマス、お正月…とイベントが続く12月〜1月にかけての食べ過ぎにはお気をつけ下さいませ。
今宵も、皆さまのご来店を心よりお待ち申し上げます。
◆本日のオススメ◆
食材のロスが出ないよう、新鮮な食材をご提供するため、食材の大量仕入れはしておりません。
ほぼ毎日市場へ出向き、1〜2日分の食材を店主自身が厳選して仕入れております。
数に限りがありますので、お召し上がりになりたい本日のオススメはお早めにご注文下さいませ。
本日も新鮮な美味しい食材仕入れております。
金華鯖の刺身 780円
ぶり大根 620円
岩手県大船渡市赤崎産！
殻付き生牡蠣(大) 1ヶ360円
(ご注文は2ヶから承ります)
宮城県産！
平政(ヒラマサ)の刺身 680円
にございます。
昨夜のやま蔵は、
初めまして！の麗しのマダムお2人様、
南林間の理論派と感覚派？！日本酒大好き仲良しご夫婦、
その日の気分で不定期便！と言いながら定期便のチャーミングシニアさん、
ゴルフは人生を豊かにする！と長らくご家族で通って下さっているご近所のファミリーの旦那様☆、
酔いどれトレジャーハンターさん、
ご来店誠にありがとうございました。
今後とも末永くよろしくお願い致します。
今日も明日もお幸せに❤︎
営業時間18:00〜a.m.2:00(L.O.1:30)
定休日 水曜日
南林間東口徒歩1分
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